免疫力アップ＝美腸活

みなさま　１月後半から世界的な　問題になっておりますウイルスですが

これに限らず免疫力アップするには腸内環境を整えることが７０％くらい

を占めているということも言われております。

これを機会に　食生活を見直しませんか？

美腸活の食生活の基本は、発酵食品、食物繊維の摂取および

精白小麦を控える（グルテンフリー）です。　

どこから始めていいかわからない方も多いはず！

ぜひぜひ店舗にお越しいただくか？

チャットやインスタなどでお問い合わせください。

なおポップに記載はございませんが、お料理には調味料始めグルテンを主原料とする

食材はコンタミを除き　使用しておりません。そして嬉しい無化調です。！

LFYオーナー　山室