8月30日腸活＋脳活で免疫力を高めましょう腸は第二の脳!? 腸は第二の脳と例えられるほど、私たちの体の中でも重要な内臓です。 この腸を定期的にケアし、整えることで体の不調が収まるとも言われています。 ＝免疫力アップ 「L for You」では、この腸に着目し、腸内環境を整えて活性化させる発酵食品や、体に良いとされる...
